Ebéd: a múltkori maradék pár rúd grissini, 3 szelet sima gofri, 1 pici kindercsoki
Vacsora: 1 alma, 1 narancs
Edzés:
A mait még kihagyom, ezzel együtt csak 2 marad ki. Hétvégén majd igyekszem behozni, bár ha azt veszem, hogy 2-3 naponta akartam futni és 3 nap sosem volt, mindig csak 1-2, ahhoz már így is durván jó vagyok...
0 hozzászólás:
Megjegyzés küldése