Evés:
- reggelire 2 lekváros táska... így utólag azt mondom elég lett volna 1 is...
- ebédre párizsi hús krumplipürével, reszelt sajttal (még 2 napra való van... :D )
- vacsora: 1 alma, de ez is este 9 körül, mert csak akkor éreztem, hogy üres a gyomrom... úgy meg nem jó elaludni
- mivel tegnapelőtt kissé megfáztam, ma - csak délig - ledöntöttem vagy 2 liter vizet és 5 percenként mentem wc-re... a víz azóta pótolva lett, egy mézes tea belefér még este
Edzés:
- ma is 1200 m-t futottam, de ami a büszkeségem tárgya, hogy nem körönként, hanem 2 részletben!!!!
800 + 400 m-t futottam ma! Soha nem volt még olyan, hogy megállás nélkül ennyit!
Amúgy a két nappal ezelőttihez képest elég hideg volt... Azon gondolkodom mi lesz velem, ha esik az eső, vagy leesik a hó... olyankor nem jó móka kinn futkosni :/
0 hozzászólás:
Megjegyzés küldése