Reggeli: 5 kicsi szelet szalámis, sajtos szendvics, túró rudi
Ebéd: tojásleves, túró rudi
Vacsora1: futás előtt mézes kellót ettem vagy fél liter tejjel
Vacsora2: futás után a maradék tojáslevest ettem meg, levesgyönggyel
Edzés:
1600+400m. Talán kezd visszatérni minden a régi kerékvágásba :)
2014. február 27., csütörtök
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
0 hozzászólás:
Megjegyzés küldése