Reggeli: 2 kifli vajjal, fél sajtos rúd, egy apró diós búrkifli, 1 erdei gyümölcsös Actimel
Ebéd: 1 kifli vajjal, a másik fél sajtos rúd, 1 lekváros búrkifli, 1 erdei gyümölcsös Actimel
Vacsora így 3 órakor...: 2 alma, egy zacskó tönkölybúzás perec
Vacsora este: 1,5 zsemle vajjal
Edzés:
2000 m futás. Nem ment könnyen, de így jár, aki ennyi zabál egész nap...
2014. március 24., hétfő
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
0 hozzászólás:
Megjegyzés küldése