Ebéd: egy adag Nesquick tejjel... nem egy szokványos, vagy normálisnak mondható ebéd ez, de úgy éreztem ennyi elég délre...
Vacsora: NEM VOLTAM ÉHES... ráadásul úgy, hogy közben elkészítettem egy nagy tál tiramisut, minimális kóstolgatás, stb. nélkül...
Edzés:
Ma megint nem bírtam magammal. Lefutottam a pár napja szinten tartott 1600+400-amat, aztán gondoltam egyet és lefutottam utána még 2 kört. Úgyhogy a mai összes: 2400 m.
0 hozzászólás:
Megjegyzés küldése